Welche Lebensmittel sättigen mehr, welche weniger?
BIOS Nutrition - Der Sättigungsindex 🤓 Dieser zeigt vereinfacht gesagt, wie Satt ein Lebensmittel macht. ☝🏻 Der Sättigungsindex macht deutlich, wie stark die Sättigung nach dem Essen mancher Lebensmittel ist.
Was sättigt am besten- Sättigungsindex | Rawismyreligion
Ich hab mal verschiedene Zutaten und Fertiggerichte nach Brennwert pro Euro sortiert : r/de
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