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Polyphasic Sleep“: Wie man mit zwei bis vier Stunden Schlaf auskommt - WELT
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Wie viel Schlaf brauche ich | Deine optimale Schlafdauer
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Wie viel Schlaf braucht man wirklich? Die optimale Schlafdauer (2022)
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Mit diesem Trick brauchst du laut Studie nur 4,5 Stunden Schlaf |  BRIGITTE.de
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Mythos 4-Stunden-Schlaf: Warum durchwachte Nächte gefährlich sind
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Schlafstörungen bei Kindern und Jugendlichen - Psychologische Coronahilfe
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Wer sechs bis acht Stunden pro Nacht schläft, lebt am längsten
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Was ist die optimale Schlafdauer?
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Gannikus Germany - Wie viele Stunden Schlaf bekommst du pro Nacht? Ein  gesunder und ausreichender Nachtschlaf gehört zu den am meisten  unterschätzten Faktoren, wenn es um die positive Veränderung der  Körperposition, das
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