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expika - Wie groß ist eigentlich eine Portion Obst oder Gemüse? 🤔 Zum Abmessen einer Portion nimmt man einfach die eigenen Hände. Eine Handvoll entspricht einer Portion. Ihr solltet täglich fünf Portionen
![Handvoll Gekochtes Gemüse Auf Weißem Hintergrund 2 Stockbild - Bild von sellerie, karotten: 128498413 Handvoll Gekochtes Gemüse Auf Weißem Hintergrund 2 Stockbild - Bild von sellerie, karotten: 128498413](https://thumbs.dreamstime.com/z/handvoll-gekochtes-gem%C3%BCse-auf-wei%C3%9Fem-hintergrund-128498413.jpg)
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