Mein Leben mit BPS und Depression - Schon wieder seit 1 1/2 Stunden wach.. Ich hasse es. Bin müde aber kann nicht schlafen. Heute Abend schlaf ich dann wieder gegen 22 Uhr
Quarks - Eine magische Zahl für die ideale Schlafdauer gibt es leider nicht. Faustregel: Wer erholt aufwacht, hat wahrscheinlich genug geschlafen. | Facebook
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